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(原文发表于5月2日🐆,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐨,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐫,那一年我们打进了最终四强🐀,整个大学校园都被灯光点亮了🐈🐑。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐮,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起,所有人都很兴奋🐴🐼🐁。音乐声响彻云霄🐴🐽,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐘🐸。锡拉丘兹没有NBA球队🐎🐐,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐔。我们那时候就像电影明星一样🦓,在校园里人们会围着我们拍照🦨。在城镇里🐲,无论走到哪里都有人能认出你🐗🐹🐾,并向你表达爱意🐽🐲。在这一切的基础上🐮🦁,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦏🐫,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🦍。2013届NBA选秀大会。6月27日🐭,纽约🐊🦎。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🦁🐂,周围的人都在说话、看电视🦁,所有的声音都很吵🦔,但当我的名字被叫到时🦏,所有的声音都消失了🦙。我脑子里的一切都安静了下来🐈🦔,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐘🐆。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦁🦨,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停🦥🐗,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑。2014年的最佳新秀🦔🐪,感觉就像是2K里的生涯模式🐷,一切都被编排得天衣无缝。听着🐷🦨,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐼,人们想怎么说都行🦨🐩,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐏🐐。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐹🐏🐽。这是我职业生涯荣誉的一部分🦘🐨,不过对我个人而言🦥,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🐮,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐷🐢。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🦧。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🦔,到拿下年度最佳新秀🐹,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦧,他们都在嘲笑我🐒,试图把我变成小丑🐍🐪。在很长一段时间里🦒,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🦎。更糟糕的是🐿,我真的都听进去了🦎🐕。时隔五年🐇,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐹。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐭🐷,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐄🐅🦌,我已经认不出眼前的自己🦔,我失去了一切🦁🐎,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦓🦒🐀。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐔🐲,我非常难受🐷🦨🐀。我真的很震惊🐼🐾,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐫🐷,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐕。我以为我能慢慢积累成长的经验🦮,随着球队得到更出色的球员🐕‍🦺,我也会成为其中的一部分🐮。而且🐱‍🚀,我当时身体非常疼痛🐁🐐🦎,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦥,没有像我应该做的那样慢慢来🦙🦁🐕‍🦺,没有以最佳状态回归🐭🐕‍🦺,导致我身体的其他部位也出现了问题🐭🐐。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦧🐀,我是球队未来计划的一部分🐩。然而他们不再相信我了🐈🐷,很显然这是一门生意🦎🐾,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐯。起初🦮🦓🐆,一切都很顺利🐁。我们是一支全新的团队🐏,没有任何隔阂🦄。我们打进了季后赛🐗,虽然只是一轮游🐖🦙,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🦓,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐔,第二年一切都变了🐨。我想上场好好投篮🐒,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到🐰。有几场比赛,我上场后防守很好🐂,但进攻时却投不进球🦏🐕‍🦺,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦎🐲。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐅,希望我能成为他那样的球员🐲🐖🐷。老实说🐍🐅,那时候我和基德教练的想法并不一致🦏🦒,我不是他那样的球员🦘,我觉得他是想把我逼成那样🦎。听着,我并不想责怪任何人🐗🐍🐷,我不认为指责有任何意义🐼🐱‍🚀。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🦄,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐴,相信很多人读到这里都会有同感🐹。我觉得当我走上场后,我不能犯错🐈🐸,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐱‍🚀。一旦我有了这种心态🐨,失败就是注定的了🐆🐆。我开始不断地怀疑自己🐘,不再相信自己在球场上的能力🐑🐕。假如今天是比赛日🐔🐷,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐱‍🚀,希望自己能有好的表现🐲,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐷🐊,从开局到结束🐊🐷。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐐,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐭,严重的时候我都吃不下饭🦒。最糟糕的时候🐸,我感到周围的一切都很恐怖🐨,这可能是恐音症🐏。那时候我一天会跑15趟厕所🐽🐿,就因为对打比赛太紧张了🦡。一旦真正上场后🐊,过了第一分钟🐾,我就没事了。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐹🦓。就好像突然有什么东西控制了我🦄🐹,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🦍🐷🐘,在我一岁的时候,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐁🐹。那天晚上她本应该照顾我的🐴🐩🐗,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家,当晚她服用药物过量自杀了🐾。我那时还小🐿,很长一段时间对此都没有感知🐯,但在某些方面🐲🐮,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐱‍🚀🐾。尤其是对我的父母来说🐨,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🦒🐐,我并没有真正关注过类似的事情🐖🐮,我无法解决这些问题🦁🐪,也不清楚来龙去脉🐢🐸。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🐱‍🚀🐈🦒,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐷,那里有很多树林🐇🐕‍🦺,人们都骑着马🦌🐃。实际上🦁,这个小镇很富裕🐺🐘,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🦛,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐎。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🦍。我的生父住在内城🐫,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🐆🐈,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐮,基建就很糟糕了🐐。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦛,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐁,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐕。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐱‍🚀🐾。我家的房子很不错🦁🐩,大概有4、5间卧室🦒,只是里面几乎什么家具都没有🐿🦘。哈哈哈🦥🦒,家里的经济条件也不宽裕🐔,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐕。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐷🦮,我的母亲也是一名高中篮球教练🐷,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐂🦎🦔。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说,要么拿奖学金🦒🦌🐎,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐁,非常抵触去参军🐆。于是我下定决心🐊,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐆,坚持到底🐨。我的父母是真的很喜欢篮球🐕,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦓🐽,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦧,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦙,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦎🦁,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐷。那个年代🐍🦎,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐫,那些家伙就像巨人一样🐿。大概15岁的时候我就搬离了父母🐃🐼🐖,去了另一个州的寄宿制学校🐘🐷。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐽,但我就是如此渴望这个机会🐈。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🦓,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐏🦏,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐔。进入大学后🐸,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上,感受第一次真正的逆境🐲🐹。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦔🦨,以及所有在健身房的努力🐮🐁,在被选中的那一刻都得到了回报🐼。你必须紧紧抓住它🦏,珍惜它,因为转瞬之间🐪🐫,NBA的一切可能就这样消失了🦎🦁。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐨🦘,导致臀部受伤🐂🦒。我的一个肩膀也是这样🦥。我的肩膀被撞了一下🐆🐽,它居然先脱臼然后又自己归位了🐄🐕‍🦺,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦘🐢。我运气很差🐍🐹,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦍🐩,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐱‍🚀🦛🐗。那年秋天🐘,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐂🦁。再然后我就和黄蜂签约了🐏🐽🐷,那段时间我过得很好🐅🦍,我遇到了克利福德教练🐫,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术🦛🐭,最终还是没能回归球队。2018年夏天,我被火箭收留了🦍,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🐰。我被教练DNP🦒🐲,这就像是压垮我的最后一根稻草🐔🐩,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐾。我只想淹没那些痛苦情绪🐢🐷🐾,忘掉一切🐽,忘掉脑海里纷乱的思绪🐒。我开始泡夜店🦥🐒,经常外出🦁,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐴,这让我感觉很糟糕🦒🐯。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦒,所有人都认为我应该达到的水平🐨。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐃,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦛🐢。我迷失了,到了这一步🐈,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐕,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦧🐎,人们发现我做了一些蠢事🦘🐂。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🦏,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐷🐈。看到我给家人带来的伤害🐔,我痛不欲生。接下来发生的一切🦒,都是我罪有应得🐷。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐮🐮。然后🦔🐿,就像命运的安排一样🐪🐫🐕,第二周我就被交易并被裁掉了🦡🦡。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐨。之后🐒,我有两个月没有打球。我搬到了加州🦔🐒,住在民宿和酒店里🐏,只为了离女儿近一点🐃,但无法和她们住在一起让我崩溃🐻🐷。我陷入了深深的抑郁之中🦙,Tia离开后🐨🦥,我甚至有五天没有离开过床🐪🦌。老实说,我很难回忆起那段时光🐍🐪。对我来说🐊🐾🦍,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐍,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐨🐱‍🚀,和我毫无关系🐺🐭。然后我的焦虑症开始发作🐇。有一天🐖🐹,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐒。我不知道发生了什么🐲🦧🐗,感觉胸口好像压着45磅的重物🐐🦁,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🦒🐐,试图喘口气🦍,然后重新上路🐑。进屋后🐈🐄,我全身刺痛🐀🐼,出了一身冷汗🦌。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐷。”这是我第一次听到这种说法🐰,吓了我一跳。我真的很害怕🐷🦨,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐖🐏,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🐘。如果你有过焦虑症🐃,你就会知道我在说什么🦮🦨。住在民宿那段时间,我没有工作🦨,只是进行锻炼🐅🐆,努力做一个好父亲🐖🐫。这让我的生活变得更加简单🐈🐽,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦮,面对自己🐽。每天我回到这间根本不属于我的房子🐇,里面几乎没有我的东西🐺,我就坐在那里🦌🐏,沉浸在自己的痛苦中🐁🐂。就是干坐在那里思考,我别无选择。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐑,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐾🐽🐾。我意识到我有太多的问题🐭,我不知道从哪里开始🐖,我需要解决我的事业和家庭问题🐐🐲。但更重要的是🦔,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐆🦌。在被火箭交易的几个月后🐽,魔术给我打来了电话。到了魔术🐯🐭,我又和克利福德教练聚到一起了🐷🐯,他是我效力黄蜂时期的教练🐪。所以他了解我🦍🐺,知道我是什么样的球员🦁。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好。我打了10天,表现挺不错🐢,于是我就又得到了一份10天短合同🐇,我又打得很不错🐲🐼。然后我就被球队签下了🦎🦮,一直打到今年年底🦒🐨。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐏,直到今天🐁,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐃🐫🐐,就因为这一次机会🐘,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐸。我一拿到10天短合同🐷🐼🦎,就开始通过球队接受治疗🦄。我知道每位球员都可以接受治疗🦏,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐏。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐿,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐈,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🐗,因为你从外在根本不可能看出来🐯。每天我来到训练场🦛,都会表现得很乐观、很开心🦮🦁🐲,努力成为球队的正能量🐀🦁,因为这也是我对自己角色的部分看法🐮。我不仅是球场上的老将🐏,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐾🐷🦮。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐊🐗,我正在经历这些事情🐷。”我们讨论过这个问题🦛,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐻。当我回首往事时🦥🐩,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🦨🐇🦥。有一天🐁,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🦁🐺🐆,我对自己的状况很满意🐸🐕‍🦺🦁。我对自己的身份很满意🐫🐀,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐁🐭,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🐼🐺🐒,但我感觉很好🐫。我完全放下了完美主义🦡,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐹。我不再抗拒命运🐼,而是让它指引我前进🐀。事情永远不会完美🐈🐫🐨,活在当下就足够了🦧🐸。有趣的是,我一旦放下🐨🐊,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐆🐮🦄,我和Tia的关系也变好了🐨🐹🐯,我们复合了,我们又有了一个孩子🐭🐢🐨,我们结婚了。实际上,在我脚踝受伤之前🐨🦒🦙,我的表现非常非常好🐹,我的心态也很好🐢。尽管我去年离开了球队🐐🦓🦔,但我依然保持着平静🐸。我不再玩“如果”的游戏🦒,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐄,我的生活比我梦想中的还要精彩🐴🐄🦥。我遇到了很多了不起的人🐯🦧,也能够回馈社会🦙🦔,这让我感到自豪🦁🐢。我感谢这一切🐷,我没有任何遗憾🦮,真的没有。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🐩🐎🐱‍🚀,好像我最好的时光已经过去。我想,天哪🐷,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦘,结果并非如此🐺🦥。我的视野越来越清晰🐷🐐🦓,我开始看到更广阔的前景🦨。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐷,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦎🐑。我环顾四周🐎,看着我的孩子们🐀,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦁。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦨。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐭🐇🐽。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 城南尾声 2024-05-16
    软件同时支持从视频格式中提取音频格式🐩
  • 静与放纵 2024-05-16
    挺不错的,游戏运行也很流畅🦧,总体还是很不错的。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-05-16
    一款软件更新辅助工具🦒🐖
  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-05-16
    使用网易CC语音可以清晰流畅的跟网络朋友进行聊天🦙🐼,使用这款软件不用让电脑出现卡顿的情况。
  • c1):烟味 2024-05-16
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  • ミ指尖的烟味残留 2024-05-16
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  • ══做个低调の孩纸 2024-05-16
    转出的图片质量很高🐺,功能很齐全,推荐下载。
  • 闻人诺 2024-05-16
    多个excel表格汇总到一个excel表格、多个sheet工作表汇总一个sheet工作表。
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  • 时光吹老了好少年 2024-05-16
    腾讯TIM电脑版换了个主题,多了几个功能🐻🐽🐴,邮件提醒可以支持网易的邮箱🐷,另外空间可以选择打开或关闭。聊天没有气泡🦘,喜欢🐿🐴。